Odată cu răcirea vremii, corpul nostru trece printr-un proces de schimbare și adaptare în cadrul căruia are nevoie de îngrijire și protecție specifice. Metabolismul nostru devine mai lent, pregătindu-se să economisească energie, astfel încât are nevoie de puțin ajutor în curățarea toxinelor care îl fac să încetinească și îi slăbesc din capacitatea de a lupta împotriva bolilor.

  Toamna este important să acordăm atenție plămânilor și sistemului digestiv, deoarece acestea sunt asociate cu afecțiunile respiratorii și ale pielii, care își fac simțită prezența în sezoanele reci. O cură de detoxifiere în acest sezon oferă o mână de ajutor în prevenirea răcelilor cu care ne confruntăm de obicei atunci când avem parte de fluctuații de temperatură, umezeală și vreme rece.

  Ce putem face pentru o detoxifiere eficientă?

  Specialiștii recomandă, în primul rând, să urmăm o dietă sănătoasă. Fructele și legumele de sezon sunt atât un deliciu, cat și un ajutor de care nu ne putem lipsi atunci când vine vorba de vitaminizare și detoxifiere. Ele ajută la reglarea funcțiilor organismului – precum digestia –, și stimulează sistemul imunitar.

  Aveți grijă să consumați suficientă apă și lichide sănătoase, pe îndelete și nu în cantități mari dintr-odată, pentru a vă hidrata în mod optim, fără a forța rinichii. De asemenea, ar fi ideal să facem și minimum 30 de minute de mișcare în fiecare zi, prin exerciții fizice sau pur și simplu plimbări. În plus, este și o ocazie prin care ne putem bucura de culorile calde ale toamnei.

  Înainte de a începe o cură de dexofiere este recomandat să vă faceți și un set complet de analize. Tineți cont de faptul că detoxifierea nu este recomandată persoanelor cu afecțiuni precum diabetul sau ale boli metabolice, așa că va fi necesar să vă consultați cu medicul dvs. legat de deciziile potrivite privind îngrijirea organismului.

  Cum ne pot ajuta produsele Gano Excel în detoxifiere și sezoanele reci?

• Suplimentele Ganoderma și Excellium sunt excelente ca ajutor în întărirea sistemului imunitar și tonifiere cerebrală.
• Cordyceps poate ajuta la protejarea sistemului respirator și îmbunatățirea stării psihice, fiind astfel un sprijin pentru corp și minte.
• Capsulele Spirograss sprijină digestia prin continutul de spirulină, alfalfa, grâu arnîut și orz verde, ideal pentru vitaminizare și energizare în acest sezon.
• Combinația de lăptișor de matcă și Ganoderma lucidum din Royal Excellium vă poate fi de folos datorită efectului antiviral și antibacterian, necesar în lupta împotriva răcelilor de sezon. În plus, ele sprijină și sistemul digestiv și rinichii.
• Un ceai este binevenit atunci când lucrăm la hidratarea organismului, așa că bucurați-vă de Oleaf Gano Rooibos Drink acasă sau în pauzele din timpul zilei. Cu puțină scorțișoară și câțiva stropi de lămâie, ceaiul ne încălzește și ne face ziua mai frumoasă.
• Nu poate lipsi nici ceva dulce, din când în cand, așa că adăugăm pe listă și Gano C’real Spirulina. Sunt delicioase și le puteți combina cu iaurt sau fructe, la micul dejun sau pentru gustarea de la prânz. Ovăzul ajută la îmbunătățirea digestiei, iar spirulina vitaminizează și energizează.